Een volledige versie app voor Android, door Daily Fitness Yoga Exercise Apps.
Dumbbell Fitness Training: Wor is een complete dumbbell workout app die is ontworpen voor zowel mannen als vrouwen. We hebben een eenvoudig, maar effectief trainingsprogramma dat je in vorm brengt en helpt om af te vallen. Je hebt geen eerdere ervaring nodig met dumbbells of fitness, omdat we je een gedetailleerde, stapsgewijze handleiding bieden om je door elke oefening te begeleiden.
Ons Dumbbell trainingsprogramma bestaat uit verschillende oefeningen die je met dumbbells kunt uitvoeren. Deze oefeningen richten zich op verschillende spiergroepen en helpen je kracht, uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen op te bouwen.
Dumbbells zijn een veelzijdig hulpmiddel dat je kunt gebruiken om spieren en kracht op te bouwen. Ze kunnen op verschillende manieren worden gebruikt. Je kunt ze gebruiken om eenvoudige oefeningen te doen, zoals de borstpers, tricepspers en kin-up. Je kunt ze ook gebruiken om meer gecompliceerde oefeningen uit te voeren, zoals de squat, de deadlift en de bankdruk.
